阿宅~

最近好辛苦哦~
病的越来越严重了~
咳嗽咳到~好像要呕出来这样~
痰很多~可是不能出~
要给他出好像要呕这样~
泪都飙出来了~整个眼睛红红........

怎么会这样leh~
真的很辛苦~

也怀疑自己中了"厌食症"

看到油腻，饭...等等的东西~
心里都有起一种gili的感觉~
甚至会反胃~
宅女到底怎么了~

好烦~

每天醒来~打喷嚏最少5次~
然后就有一大堆的鼻涕就从我的鼻子涌出来~

生病的人都是这样的吗？？

最近心情蛮down的~
简直就是焖...................................................

望着电脑~
玩着面子书的游戏~
玩完了就开www.f512.com来玩~
玩着玩着~一天就这样过了~

学校的功课也懒得做了~
宅女不见了~
可以帮我找回她吗？

现在的宅女~
失去斗志~失去信心~
难听一点来讲就是一个烂泥！
整天懒懒的呆在家里~

在家里~几乎都很少吃饭~
一直喝绿茶~麦片~牛奶~

阿宅~
拾回你的自信~
拾回你的斗志~

你永远都是最棒的宅女~
特别的宅女~
独一无二~
也是个不像女人的宅女~
多爱自己~
才有资格爱别人~
永远记得这句话~
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今晚要出去喝喜酒了~^^
带着开心的心情去吧~
加油加油~
宅女今天要赶完功课~！
不能再怠惰下去了！
GamBatEh!!MuacKz

油腻腻的宅女~XD

昨天去槟城一日游咯~哈哈~

原本是两辆车去的~结果我觉得我一个人去没什么两样~

都没有跟姐妹们走到~

而且他们去了Prangi Mall都没有交代~

下次可能不会跟他们出门吧~

因为跟一个人走没什么两样~

做什么事情都不会交代~

哈哈！不说了~

蛮开心的咯~吃得饱饱的~

我去槟城可能只为了吃吧~哈哈!

一到了Queensbay~就冲去找士林!!!!

他的东西真的是好吃到爆！！它的面线~~~~他的XXXL鸡排~~~~他的甜不辣~~~~他的地瓜~~~

哇哇哇哇哇！！！！真的是爽~

之后~上楼去吃芒果冰~~~~~~~~

好料到~~~~~哎哟~哈哈

吃饱饱了~应该去做"运动"了~哈哈

我去找CyC~哪里知道~他关了？？？

不是吧~我还郁闷了一下~~

谁知道他搬去电影院对面~

zzz~真是的~

就在那边玩啊~疯狂的玩啊~

就算姐妹们不在也要疯狂的玩~哈哈

玩了后~

就去最最最最底楼~(就是所谓的第一楼拉~)

看到~~~~铜锣烧！！！！！！

小叮当~~~~哈哈哈~

我叫了红豆的馅料~

真的好吃哦~^^

之后就可看到~~~~sushi！！！！！

哈哈哈~(我觉得我越来越38了)

无所谓啦~哈哈~

他的sushi~超便宜的~~~~很大一盘才14块~

哇~真的是值得啊！

但是等下要去看电影~

所以打消了这个念头~

我们就坐下来吃东西~我们叫了份铁板面~不错吃^^

不久就遇到了姐妹们~哈哈~

菜先生就把买的礼物拿给奶妈~

哈哈！他脸红红~

奶妈当然也很开心啦~哈哈

吃完了~就上去电影院等~

电影院隔壁有间漫画店~

我在那边挑了三本书送给奶妈~

1.奶爸出头天

2.白菜xxxx(我忘记了)

3.我们俩

这三本书是不是很有意思leh~哈哈哈~

懂得人大概只有4，5个吧~哈哈~

我觉得幸亏没有跟姐妹们走咯~

因为站在他们那边我觉得我不像一个女人~~~TT

他们全部都穿到很美咯~又有化妆~

我呢？？

一件T-shirt~一件短裤~

长得不美~也没有化妆~

真是的~

站在他们旁边~我可能是个怪人吧~

咳~

哎哟~不要想太多~宅女！

总之~我昨天玩到很开心就对了拉~><

最近的宅女~^^

哈哈！

如果比较认识我的人~都知道我最近在减肥吧！哈哈哈！

不过leh~我的意志不够坚定咯~

被人家讲一两句~就放弃了~haiz~

两三天就能瘦3-4公斤leh！！！谁不想要阿？

haiz~我越来越肥了~~~

罪恶感超大的！

啊啊啊啊啊啊啊~~~~我不要成为一个肥宅女！！

但是~我又能怎样呢？？？？

我公开我的减肥计划吧！(虽然我放弃了）

要减肥的人快来看哦！

快速减肥法~

照这个快速减肥食谱，只7天就可减重４－７公斤。在快速减肥食谱中最重要的一点照食谱所介绍的配料煮出减肥汤。如果七天之后还想继续减下去，重复这一食谱即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必重新开始。煮好的汤可随时喝，但汤里不能放其他东西。

减肥汤的原料及制作方法如下：准备６个不大不小的洋葱、几个西红柿或３罐西红柿酱、一个洋白菜、２个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。

第一天 汤和水果。 除了香蕉其他水果都可以吃，不过甜瓜西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。 第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。 第二天 汤和蔬菜。 除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。 第三天 汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 第四天 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。 除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食１杯牛奶和３个香蕉。 切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天 汤、牛肉和西红柿。 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。 第六天 牛肉和叶类蔬菜。 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排， 但不能吃烤土豆。 除喝一次汤外，一定要多喝水。 第七天 米饭、果汁、蔬菜和汤。 可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃

这不会影响到健康哦~^^

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明天要去槟城咯~哈哈！

为了庆祝奶妈的15大寿~^^

我都不知道送什么礼物~~~啊啊。。。。。烦恼烦恼烦恼！

一想到槟城~就想到queensbay的cyc~~哈哈！

竟然有人跟我拿电话号码leh~神奇~

阿宅我当然没有给拉~要我的电话号码这样容易啊？哈哈!

老娘是有矜持的~不是随便的女人~

我只给msn~不过leh~

我没理他~哈哈哈！

我是不是很坏leh.......

这两个星期的假期~真的是很闷leh！哎哟~

减肥不成功了~camp也没去了~

sien拉~~~~~~~~~~~~~

TT

快点约我出去啦~~拜托~我快发霉了~

宅女要发霉了~~~~~

该停健了~哈哈~

不然我的细胞死到完~

88~~希望明天玩得愉快~~~^^