Thursday, June 10, 2010
阿宅~
病的越来越严重了~
咳嗽咳到~好像要呕出来这样~
痰很多~可是不能出~
要给他出好像要呕这样~
泪都飙出来了~整个眼睛红红........
怎么会这样leh~
真的很辛苦~
也怀疑自己中了"厌食症"
看到油腻,饭...等等的东西~
心里都有起一种gili的感觉~
甚至会反胃~
宅女到底怎么了~
好烦~
每天醒来~打喷嚏最少5次~
然后就有一大堆的鼻涕就从我的鼻子涌出来~
生病的人都是这样的吗??
最近心情蛮down的~
简直就是焖...................................................
望着电脑~
玩着面子书的游戏~
玩完了就开www.f512.com来玩~
玩着玩着~一天就这样过了~
学校的功课也懒得做了~
宅女不见了~
可以帮我找回她吗?
现在的宅女~
失去斗志~失去信心~
难听一点来讲就是一个烂泥!
整天懒懒的呆在家里~
在家里~几乎都很少吃饭~
一直喝绿茶~麦片~牛奶~
阿宅~
拾回你的自信~
拾回你的斗志~
你永远都是最棒的宅女~
特别的宅女~
独一无二~
也是个不像女人的宅女~
多爱自己~
才有资格爱别人~
永远记得这句话~
----------------------------------------------------------------------------------------
今晚要出去喝喜酒了~^^
带着开心的心情去吧~
加油加油~
宅女今天要赶完功课~!
不能再怠惰下去了!
GamBatEh!!MuacKz
Wednesday, June 9, 2010
油腻腻的宅女~XD
Monday, June 7, 2010
最近的宅女~^^
照这个快速减肥食谱,只7天就可减重4-7公斤。在快速减肥食谱中最重要的一点照食谱所介绍的配料煮出减肥汤。如果七天之后还想继续减下去,重复这一食谱即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必重新开始。煮好的汤可随时喝,但汤里不能放其他东西。
减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。
第一天 汤和水果。 除了香蕉其他水果都可以吃,不过甜瓜西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。 第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。 第二天 汤和蔬菜。 除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天 汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆,汤、水果和蔬菜可以随便吃,要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。 除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。 切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天 汤、牛肉和西红柿。 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克,西红柿果生吃,不限量。这一天要求喝6-8杯水,只喝一次汤就可以了。 第六天 牛肉和叶类蔬菜。 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排, 但不能吃烤土豆。 除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天 米饭、果汁、蔬菜和汤。 可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃
这不会影响到健康哦~^^
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
明天要去槟城咯~哈哈!
为了庆祝奶妈的15大寿~^^
我都不知道送什么礼物~~~啊啊。。。。。烦恼烦恼烦恼!
一想到槟城~就想到queensbay的cyc~~哈哈!
竟然有人跟我拿电话号码leh~神奇~
阿宅我当然没有给拉~要我的电话号码这样容易啊?哈哈!
老娘是有矜持的~不是随便的女人~
我只给msn~不过leh~
我没理他~哈哈哈!
我是不是很坏leh.......
这两个星期的假期~真的是很闷leh!哎哟~
减肥不成功了~camp也没去了~
sien拉~~~~~~~~~~~~~
TT
快点约我出去啦~~拜托~我快发霉了~
宅女要发霉了~~~~~
该停健了~哈哈~
不然我的细胞死到完~
88~~希望明天玩得愉快~~~^^
Wednesday, May 5, 2010
帮我做决定!
今天~我被放了~算了~
不知道为什么~
今天超想吃巧克力的!!
但是~
呵呵
我肥了咯........:(
为什么我就是没有吃不肥的生材阿~
羡慕羡慕!!
haiz...........今天不想写~
心情有点闷闷的~
88。。。
Monday, May 3, 2010
友情~
一半是个人因素拉~还有一半是.....
个人因素是因为~我不喜欢讲话嘛~
就因为这样...因为我~破坏了我自己友情....
为什么我就是这样烂呢?
跟他们比起来~我变得很不像女人~
他们也说我是个特别的女人~
也因为这个~跟他们的话题也不一样了~
渐渐的~也没有话题聊了~
我想变一个女人~
不过~我的另一半却不喜欢我这样~
怎么办?
这样也不兑~那样也不对~
到底是友情重要还是爱情重要~
真的很难搞!!!
如果可以重新开始~
我可能会选择~
什么都不要~
一个人~平平淡淡的过读书的日子~
但是~
我办不到~
为什么我就是这样?
我不喜欢~
我讨厌~
我曾经有想过...
离开这群朋友吧~
不过~
理所当然的我办不到~
奶妈跟我说过~
要不要参我们~
我回答你~
我不是不要参~
我是参不进....
当然~你们也不知道~
我被排挤吧~
就在另一个朋友群里~
不用这样明显我也知道的~
我不会这样的白目~
好啊~
被排挤~
都习惯了~
讨厌我就直说阿~
需要这样吗~
排挤拉~排挤~
继续挤~
挤到我出那个团拉~
不管你们怎样说~我也不会告诉你们那个人是谁~
永远不会~
可能经过伤害~
对朋友不是很相信了~
是笑里藏刀~
出卖~
双面人~
虚假的~
所以~朋友~
对不起~
我不想的~
也让那个莫名其妙的一道墙产生了~
我不想~
不像的~
让我离开这一些~
Tuesday, April 6, 2010
快疯了~!!!
Tuesday, March 23, 2010
22/3---一生中最惨败的一天
我像平常一样不吃早餐~不喝水得到了学校~
接近了休息时间~
突然觉得肚子痛...我就以为我的“好朋友”来了~
然后我就在休息的时候吃大辣,喝冰水...
也以为那时普通的肚子痛..一下就好了~
直到休息后的第二节..
上科学~就下去科学室...
科学节完的时候..要爬楼梯回班...
那一瞬间~
突然觉得耳朵有一层膜挡着~
眼睛开始模糊..
脚也有点不稳~
我的肚子再次大痛~
佩琪就问我..
"你为什么连这样苍白?嘴唇也很白"
(那时才爬到二楼,一共有三楼)
我就一直忍!忍!忍!
忍到最后做到自己的"王位"
变得更加不舒服~整个身子都缩了起来~
当时好多人围着我~
我就开始冒冷汗~
很多关心我的同学也喊着叫我喝水,回家..等..
我就一直拼命的摇头~
想回当时~痛苦万分~
不久...有一只温暖的手握着我..
紧张的问我发生了什么事...
(当时脸还很苍白)
那个人~不用想也知道是阿隆拉!哈哈哈..
之后~就这样辛苦地熬了两节~
(老师在教课,我在睡觉..嘻嘻)
放学了~我收好东西后..
阿隆就气喘吁吁的到了班上~
(几高兴一下)
我就像一个刚喝醉酒的人...
晕晕的走下了楼梯~
(因为才刚睡醒)
到了tapak perhimpuran..
阿隆就一直说要载我回..
就在我拼命的摇头~害我头晕= =
在不知的情况下答应了~
就坐着摩托车回到了家~
到了家~我还是一样kong kong的走进去...
我妈妈就问我发生了什么事~
我也没有理他~走去后面放书包~
等阿隆跟他解释~
他知道之后~就叫我去房间休息~睡觉~
走进房间~开了冷气~
阿隆坐在床边陪我~(变得很像医院)
也是几浪漫下的~
理所当然的~他在我肯定睡不着~
所以就陪我聊天~讲些肉麻的话~
讲到一半.他说
"你知道我有多担心你吗?每次都要我担心的笨蛋"
就这样~在我的额头亲了一下~
之后就流出了男儿泪~
还警告我明天不可以去读书~
haiz...谁叫明天是sukanrela~~
= =
就这样过了一天~
(其实故事内容还有很多,只是懒惰写...嘿嘿)